Massage med Aloe Heat Lotion och Aloe MSM Gel

Stela axlar eller träningsvärk i låren? Eller bara för att det är skönt. För du behöver egentligen ingen särskild anledning för att njuta av en mjukgörande massage. Allt du behöver är Aloe Heat Lotion, Aloe MSM Gel och lite lugn och ro.

 

Aloe Heat Lotion – har en krämig konsistens och absorberas snabbt av huden. Allantoin och oljor från eukalyptus, sesam och aprikoskärnor mjukar upp, och mentol och metylsalicylat lugnar. 

Aloe MSM Gel – innehåller MSM, som är en organisk svavelförening som finns naturligt i kroppens celler. 

Både Aloe Heat Lotion och Aloe MSM Gel innehåller givetvis även vår finaste Aloe vera.

Vad är massage bra för?

  • Massage ökar blodcirkulationen, och därigenom mjukar du upp både muskler och vävnader.
  • Massage motverkar stress. Produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin minskar, och halterna av må-bra hormoner som dopamin, serotonin och oxytocin ökar.
  • Massage påskyndar återhämtning genom att syretransporten till musklerna ökar.

 

Så här ger du massage med Aloe Heat Lotion och Aloe MSM Gel

  • Se till att dina händer är varma, du kan värma upp dem under rinnande vatten.
  • Värm en rejäl klick Aloe Heat Lotion och Aloe MSM Gel i dina händer och stryk ut på området du ska massera.
  • Använd nedre delen av handflatan till de större musklerna och fingertopparna till de mindre musklerna.
  • Tryck inte med handkraft utan använd din kroppsvikt vid rörelserna. Fråga gärna personen du masserar så du tar i lagom mycket.
  • Arbeta långsamt. Njut.