Skönhet börjar inifrån

Dina matvanor speglas i både din hud och ditt hår. Börja därför varje morgon med en fräsch och skönhetsboostande smoothie. Komponera en grön skönhet med avokado, gurka, selleri, spenat, mynta, lime och kokosdryck, eller en bärig variant med hallon, blåbär, jordgubbar och kokosdryck. Och så en skvätt Forever Aloe Vera Gel. Den innehåller vitamin C som bidrar till normal kollagenbildning, som har betydelse för hudens normala funktion.

För en mer mättande smoothie kan du tillsätta chiafrön och låta dem svälla en stund. Är du sugen något med lite mer riv i? Mixa ananas, morötter, citron, ingefära och chili – det värmer gott!